三島市 | 沼津のみず接骨院。三島市,長泉町,清水町からもお越しいただいています

今日は御殿場市からご新規の患者様にご来院いただきました。
遠方よりお越しいただきましてありがとうございましたm(__)m

スポーツでケガをしてしまうことがあります。
身体を動かす前に準備体操で、身体を動かした後に整理体操でストレッチをすると良いでしょう。
特に整理体操はないがしろにしてしまうことが多いですが、疲労回復やケガの予防にも役立ちますのでしっかりやることをお薦めします。