記事一覧 | 沼津市のみず接骨院 | [肩こり・腰痛]怪我をしっかり診れる接骨院

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2015.08
  • ブログ2015.08.11

    お盆休みに突入している方、そろそろ入る方がいるかと思います。
    ご家族で旅行・レジャーに行かれる方、ゴルフなどのスポーツをされる方等、様々な予定を組まれているかと思います。

    普段と違って、旅行ではたくさん歩いたり重い荷物を持ったりします。海水浴ではいつも使っていない筋肉を使ったりしますし、キャンプやバーベキューでは重い道具や食材を運ぶこともあるかと思います。
    楽しいお盆休みを過ごすには、健康な身体が一番です。ケガの無いように十分な準備体操・整理体操をすることをお薦めします。

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