ぎっくり腰 沼津市 みず接骨院 | 肩こり・腰痛・交通事故対応の接骨院(整骨院)

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腰痛

このところ腰痛、特に急性腰痛(ぎっくり腰)の患者さんが多く来院されます。
朝晩と日中の気温の差が著しかったり、行楽シーズンでもありますから、忙しい日々を過ごして疲れがたまってしまったりと色々と原因はあると思いますが、「無理」はダメです。

日常生活でもそうですし、何らかの作業をするにも姿勢や時間など「無理」をしてしまうことは良くあるかと思いますので、ご自分の経験を活かしながら「無理」の無い生活を心がけましょう。

 


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沼津駅北口から徒歩12分のみず接骨院は、整形外科勤務の経験を持つ柔道整復師としてケガをしっかり診れる接骨院(整骨院)です。
肩こり・腰痛などの各種症状はもちろん、交通事故などの様々な症状に対応いたします。
些細な違和感でも、お気軽にご相談ください。
自費診療にてご希望の方にはウォーターベットのご利用も頂けます。
沼津市内からほどなく近いの清水町、三島市、長泉町からも患者様がいらしております。
【住所】静岡県沼津市杉崎町12-16 山陽ビルC号
【電話】055-922-7676
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ぎっくり腰

梅雨入りもしてハッキリしないお天気が続いていますね。体調の管理も難しいと思いますが、十分に気を付けて日々をお過ごしください。

さて、このところ当院では急に腰を痛めて(いわゆるぎっくり腰で)来院される方が非常に増えています。
原因としては、力のいる作業をしたり、急に体勢を変えたり等さまざまですが、ちょっとした工夫で予防することもできます。

例えば重い物を持つ時は上体だけで持つのではなく、膝を曲げて下半身の力を利用したり、同じ姿勢が続いた後はいきなり動き出すのではなく、身体を捻じったりして軽く予備動作をしたりしてみてください。

姿勢を気をつけたり、体操をしたり、身体をものに支えることで、腰への負担を軽減して、予防に繋がるのでちょっとやってみて下さい。

 


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沼津駅北口から徒歩12分のみず接骨院は、整形外科勤務の経験を持つ柔道整復師としてケガをしっかり診れる接骨院(整骨院)です。
肩こり・腰痛などの各種症状はもちろん、交通事故などの様々な症状に対応いたします。
些細な違和感でも、お気軽にご相談ください。
自費診療にてご希望の方にはウォーターベットのご利用も頂けます。
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【住所】静岡県沼津市杉崎町12-16 山陽ビルC号
【電話】055-922-7676
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ぎっくり腰でお痛みの方

最近、気候の変化も手伝ってか、ぎっくり腰の方が増えているように思います。
日頃からしているような動作で痛みが出現することも多いようですから、お身体の手入れ・使い方には十分に注意を払いましょう。

 


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沼津駅北口から徒歩12分のみず接骨院は、整形外科勤務の経験を持つ柔道整復師としてケガをしっかり診れる接骨院(整骨院)です。
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