三島市 清水町 長泉町草取り | 沼津市 みず接骨院

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草取り

梅雨入りもしてハッキリしないお天気が続いていますね。体調の管理も難しいと思いますが、十分に気を付けて日々をお過ごしください。

さて、このところ当院では腰を痛めて(いわゆるぎっくり腰で)来院される方が非常に増えています。
原因としては、力のいる作業をしたり、急に体勢を変えたり等さまざまですが、ちょっとした工夫で予防することもできます。

例えば重い物を持つ時は上体だけで持つのではなく、膝を曲げて下半身の力を利用したり、同じ姿勢が続いた後はいきなり動き出すのではなく、身体を捻じったりして軽く予備動作をしたりすれば、それだけでも十分に予防になりますので、ちょっとやってみて下さい。

 


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沼津駅北口から徒歩12分のみず接骨院は、整形外科勤務の経験を持つ柔道整復師としてケガをしっかり診れる接骨院(整骨院)です。
肩こり・腰痛などの各種症状はもちろん、交通事故などの様々な症状に対応いたします。
些細な違和感でも、お気軽にご相談ください。
自費診療にてご希望の方にはウォーターベットのご利用も頂けます。
沼津市内からほどなく近いの清水町、三島市、長泉町からも患者様がいらしております。
【住所】静岡県沼津市杉崎町12-16 山陽ビルC号
【電話】055-922-7676

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みず接骨院
豊富な施術実績を持つみず接骨院では、肩こり・腰の痛み・交通事故など、様々な症状に対応しています。 些細な違和感でも、気軽に相談におこしください。

〒410-0033
静岡県沼津市杉崎町12-16三陽ビルC号
電話:055-922-7676
定休日:日曜日・祝日
営業時間:平日 9:00~12:00/15:00~20:00  土曜日 9:00~15:00
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